春分のブレンドオイル-2024
3/20は春分の日ですね
日がずいぶんのびたなー
と思っていたこの頃ですが
昼と夜のながさが
もう同じくらいになってしまうんですね
寒の戻りのこのごろですが
桜ももうすぐでしょうか
🌸
年末よりも
思い出すことが多いのは
個人的にはこの時期です
あのときは、誰と桜を見上げていたなぁ、
なんて
別れも出会いも多い季節は
ちょっとセンチメンタルですね
(´ω`)*
春分のブレンドオイルは
🌲ひのきミストブレンド
🌼ラベンダーゼラニウムブレンド
の２つをご用意しております
前回と同じく
ウッディ系とフローラル系ですが
春らしくライトなブレンドオイルです
花粉症を緩和させて安眠へ💤
🌲ひのきミストブレンドの内容です
緑緑しく、森林浴で深呼吸するようなブレンドです
4つのエッセンシャルオイルに
共通する効能は
呼吸器系と抗菌作用に強いこと🍃
なのでこの時期の
👃花粉症対策にはもってこいですよ！
かくいう、わたくしも筋金入りの花粉症なので
(年々かるくなっておりますが…)
お世話になっております
マスクにすこしつけたり
お風呂上りのマッサージにつかうのもオススメです♨
濡れたままオイルを塗布するとのびがよいです
スッとするのに
からだを温めてくれる効果があるので
気持ち良いんですよね
呼吸がとても楽になり
症状がでやすい夜も眠りやすくなります
また、咳まででてしまうときは
枕を少し高めにすると落ち着きやすくなりますよ💤
寒暖差疲労・自律神経を整えます😊
ひのきミストのブレンド名とおり
吉野ひのきがメインになっているブレンドなのですが
立春のブレンドに登場した
サイプレスは、和名で西洋ヒノキ
別名は糸杉といいます
細ながい、糸杉ことサイプレス
吉野ひのきとサイプレスは
同じヒノキ科ですが
吉野ひのきは、ヒノキ属で
サイプレスは、イトスギ属
ヒノキなのに、イトスギ？と思っていたのですが
スギ科はヒノキ科のなかに統合されてしまったそうです
そんなことあるんですねー😲
ちなみに科と属はどういう意味かといいますと
ヒト科は人間（ヒト属）のほかに
チンパンジー属、ゴリラ属、オランウータン属
がある、といったかんじです
引用:『科学バー』
はなしはもどりまして
吉野ひのきとサイプレスは
分類が違うので、効能にも違いがあります
サイプレスは
リフレッシュに活動的にしてくれますが
吉野ひのきは
リラックスに安眠・瞑想などにぴったり✨
ですが共通する効能ももちろんあります↓
【吉野ひのきとサイプレスのおもな共通作用】自律神経の調整 神経バランス回復 血流の促進 リンパの促進 抗菌作用
なので、この時期の
- 😖 自律神経の乱れ
- 😱 寒暖差疲労
- 😟 花粉症のむくみ
などにも効果大ですよ💡
春の肌荒れにも◎
乾燥と花粉症のダブルパンチですね…
ひのきミストブレンドには
青森ひばもブレンドされていますが
青森ひばは
ひばなのに、ヒノキチオールという成分があります
注目すべくヒノキチオールの作用は
その美肌効果です✨
【ヒノキチオールのおもな作用】
🌲強力な殺菌・抗菌作用
🌲炎症を鎮める
🌲皮膚浸透作用
🌲代謝を活発化
🌲コラーゲン促進
🌲メラニン抑制
🌲長寿遺伝子活性化
ヒノキチオールは化粧品やアトピーの治療などにもつかわれています
(ヒノキアレルギーのアレルゲンではありません)
ちなみに
お肌の乾燥があまりにもひどいときは
スキンケアの順番を変えるのもおすすめです💡
化粧水 ⇒ オイル
を
オイル ⇒ 化粧水
オイルを化粧水のブースターとして使用します
ラストに、またオイルorクリームor美容液などをプラスすることも👌
わたしは、青森ヒバ・ラベンダー・ペパーミントのブレンドオイルを
今使っていますが、今年は調子がよいです
オーダーオイルでは、余ったオイルをお土産にできるので
ホームケアにもご利用いただけますよ🏡
それでは、楽しい春をおすごしください🐞
お会いできるの楽しみにお待ちしております！
(長くなりましたので、ラベンダーゼラニウムブレンドのご紹介はまた次回に！)
ひだまり かんばやし
