2023年 立冬のブレンドオイル
サロン前の公園🍁来月にはこうなるかな？
立冬も過ぎ都内でも紅葉がはじまりましたね
寒暖差が大きいと紅葉は綺麗に彩づくそうです
椎名町公園の欅や銀杏も、毎年なかなか見事なんですよ
落ち葉掃きしつつ変化を見上げるこの頃です
それにしても、紅葉にはよいとはいえ
わたしたちの体には、なかなか疲れやすい気候ですね
🐿💦
これだけアップダウンがあると
自律神経も行ったり来たりと大忙し
普通に生活しているだけで疲れるかもしれません
気温の低下や日照時間の減少とともに
関節などの神経痛などもでやすくなります
(かく言う、わたしも実感しております…)
下記に当てはまる数が多いときは
いつもよりも、ゆったりして早く寝ましょう💤
首のつく部位は温かくしてくださいね😊
【寒暖差疲労チェック😵】
☑ 夏の暑さも冬の寒さも苦手
☑ 温度が一定の環境にいる時間が 長い
☑ 季節の変わり目に体調を 崩すことがある
☑ 寒い場所から暖かい場所に移ると、 顔がほてりやすい
☑ 代謝が悪く、手足や顔が むくみやすい
☑ 手足など、体の一部が冷たく感じる ことがある
☑ 寝付きや寝起きが悪い
☑ 湯船に入って体の芯が温まるのに 15分以上かかる
☑ パソコンやスマホを1日 3時間以上使用する
☑ 肩こり、 首こりがある引用：秋口つらい「寒暖差疲労」/東京新聞 TOKYO Web
引用：寒暖差アレルギーの見分け方の例/スポニチ Sponichi Annex
それでは立冬のブレンドオイルのご紹介です
今回は✾ゼラニウムが登場します
ゼラニウムの花です
オイルは葉っぱから作られます
※後ろの葉っぱは椿
実はこの時期の不調にも由来する
神経系のバランスを整えるのが得意なのです💡
ローズにも似た香りのゼラニウムですが
似ているのは香りだけではなく、
ゲラニオールという成分もローズと同じく多く含まれています
そしてこのゲラニオールが神経痛や自律神経などに効果を発揮してくれるのです🌟
ゼラニウムの効能は他にも、
抗菌、抗ウイルス作用
抗不安、自律神経のバランス調整作用で、ストレス性の不調に効果的
また、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌促進などの作用も💕
スキンケアにおいては、肌トラブルの抑制・保湿・血行促進
肌の弾力回復・フケ予防などなど
ローズよりすっきりウッディな香りが
老若男女に好まれる人気のゼラニウム
きっと強い味方になってくれますよ✊
揺れ動く心身に🍂
是非とも立冬のブレンドオイルお試しください！
是非とも立冬のブレンドオイルお試しください！
寒暖差対策ブレンド
オレンジ・ラベンダーブレンドに
ゼラニウムを＋すると…
-
- ゼラニウム/フローラル系
素直・感受性を高める・美肌
PMS・更年期・婦人科の不調改善
浮腫み・鎮痛・鎮静・神経痛・関節通
- ゼラニウム/フローラル系
-
- オレンジスイート/柑橘系
柔軟・楽観性・完璧主義
消化器・便秘・食欲増進・腹痛
保湿・コラーゲン形成促進・老化防止
タコの改善
- オレンジスイート/柑橘系
-
- ラベンダー/ハーブ系
感情の開放・自己表現
火傷・日焼け・肌の再生
安眠・動悸・頭痛
呼吸器・免疫改善・鎮痛・高血圧
- ラベンダー/ハーブ系
-
- ホーリーフ/ウッディフローラル系
精神疲労・ストレス解消・
鎮痛・関節痛・肩こり・筋肉痛・頭痛・
抗菌・インフルエンザ風邪予防
- ホーリーフ/ウッディフローラル系
ほか、
引き続きご用意しております
※ いずれも在庫次第、変更することがございます
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今回のブレンド
実は、前回のオレンジ・ラベンダーブレンドにゼラニウムをプラスしただけなのです
が、侮るなかれ
そこは華やかな存在感のあるゼラニウム✨
見事にまた違った四重奏を奏でてくれるのですね♬
オレンジ・ラベンダーブレンドとの違い比べも是非是非楽しまれてみてください！
それでは11月もお待ちしております！
素敵な秋をお過ごしください🍠
ひだまりかんばやし
